【衝撃】運動神経良い人はこの筋肉を鍛えていた‼︎

こんにちは！

くびれオタクです！

今日はスポーツするなら

絶対必要な

筋肉を教えます！

みなさん

運動神経いい人って

どういうイメージですか？

 

彼らは

何をやっても

大体さまになります

かっこいいです

羨ましいです

じゃあ、

自分もそうなりたいと

思いませんか？

なので

運動神経が良くなりたい

あなたのために

鍛えたほうがいい

部位を教えます！

これを知るだけで

あなたは体を動かすことが

簡単になります！

スポーツなどの

パフォーマンスが

格段に上がります！

逆に知らないと

一生このまま

可もなく不可もなく

スポーツは好きだけど

得意じゃない

スポーツやりたいけど

自信がないから

できない

そうして

ずっと諦めてしまう人生に

なります

 

僕も昔はそうでした

スポーツするのは好きだけど

全然上手にできないので

結局やらなかったり

やってもうまくいかないから

すぐ辞めてしまったり

そうして

どんどん

運動しなくなりました

すると筋肉がなくなり

脂肪が付き始め

まじで運動できない

プニプニの体に

なりました…

これは良くないと思い

なにか自分にできる

スポーツをやろうと思い

バスケ、野球、サッカーなど

色々試しました

そしてどれも

やらなかったです

全部すごい

楽しかったです

けれど、

上手い人をみて

謎に自己嫌悪が発生して

自分に自信がなくなり

やりたくない

と思ってしまいます。

どうしてそう思うのか

今となっては

しょうもない悩みと思います笑

続けたら上手くなるし

初心者が下手くそなのは

当たり前じゃないですか

それなのに

プライドが邪魔して

諦めてしまうんです。

その後悔みたいなものが

ずっとあって

運動神経良くなりたい

と思い

たくさん調べました。

 

そして

ようやく見つけました。

では

どこを鍛えたほうが

いいのか

それは

横腹です！

腹斜筋とも言います

 

ホントかと思う人

運動できる人の

横腹触ってみてください

絶対あなたより

筋肉付いてます

横腹を鍛えることで

軸がブレなくなります

腕っぷしや

腹筋をバキバキに

割っても

支える筋肉がないと

せっかく鍛えた筋肉も

上手く使えないです

横腹に筋肉があると

体が安定して

自分が思うように

体を

動かせるように

なります！

今すぐ！

横腹の鍛え方を

調べてください！

横腹を鍛えなければ

運動神経悪いままで

運動しなくなります

逆に鍛えれば

パフォーマンスが格段に上がり

スポーツが楽しくなります！